Você não precisa continuar vivendo no automático...

Acordar cansada, se cobrar o tempo todo, dizer “sim” quando queria dizer “não”…
E no fim do dia sentir que vive apagando incêndios que nem são seus.

Se você se reconhece nesse ritmo, sempre em alerta, sobrecarregada e distante do que realmente importa, esse material é para você.

Não é teoria solta! É um caminho prático para que você volte a se sentir viva, presente e em paz com as próprias escolhas.

O que é o

No Rumo Certo?

✨ Um encontro guiado que virou um material para você rever e aplicar no seu tempo.

Com base em técnicas reconhecidas da Psicologia - como a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), práticas de regulação emocional e atenção ao presente - você terá:

• Clareza sobre o que realmente importa para você.

• Ferramentas simples e eficazes para lidar com a ansiedade e a autocobrança.

• Um caminho para retomar sua rotina com mais leveza e presença.

• Estratégias que funcionam mesmo nos dias difíceis.

Para quem é?

Essa vivência é para você que:

🎯 Vive em estado de alerta constante.

🎯 Está cansada de só funcionar no automático.

🎯 Quer retomar sua vida com leveza e presença.

🎯 Tem dificuldade de se priorizar sem culpa.

🎯 Deseja lidar melhor com a ansiedade e parar de se sentir insuficiente mesmo dando o seu melhor.

🎯 Quer parar de apenas sobreviver e começar a viver dias que façam sentido.

O que você vai receber:

🎥 Gravação completa do workshop (3 horas de duração).

📑 Caderno de apoio com exercícios práticos para aplicar no seu ritmo.

🎯 Exercício “Olho no Alvo” para clarear seus valores.

🗂 Mapeamento de obstáculos e estratégias para lidar com eles no dia a dia.

⏳ 18 meses de acesso para rever e reaplicar sempre que precisar.

🎁 Bônus Exclusivo: Workbook Ansiedade & Relaxamento

Para tornar sua jornada ainda mais prática e transformadora, ao garantir seu acesso ao No Rumo Certo, você recebe também o Workbook de Ansiedade & Relaxamento.

Um guia simples e direto com exercícios que você pode aplicar no dia a dia para:

🌿 Reduzir a tensão e sentir seu corpo realmente desacelerar.

✨ Respirar de forma consciente, com técnicas de relaxamento comprovadas.

♥️ Criar pausas reais de autocuidado, mesmo em dias cheios.

🧠 Fortalecer sua regulação emocional, sem depender de força de vontade infinita.

Na prática:
Você não vai apenas assistir à vivência.
Vai sair dela com um material em mãos para aplicar imediatamente e sentir os efeitos no corpo e na mente já nos primeiros dias.

Esse bônus já valeria o investimento.
Mas hoje, ele é seu sem custo adicional, junto com a gravação completa e os materiais do workshop.

Aproveite agora: o acesso é vital para quem não quer adiar mais a própria leveza.

☕️ Um cafezinho por mês para transformar a forma como você vive seus dias!

De R$297

por apenas 12x de

R$15,20

ou R$147 à vista

Pagamento 100% seguro via Pix, cartão ou boleto

Sou psicóloga clínica (CRP 01/26295), especialista em Análise do Comportamento Clínica. E, antes de ser psicóloga, eu também vivi no automático.

Fui paciente, enfrentei uma depressão grave e sei como é acordar com o corpo cansado e a mente em alerta.

A Psicologia foi meu ponto de virada: me tirou de um quadro difícil e me inspirou a mudar de rota. Deixei um cargo público seguro como bombeira militar para viver o que hoje me dá sentido.

Desde então, acompanho quem vive na corda bamba entre “funcionar no automático” e o esgotamento.
Agora, quero te oferecer esse material para que você também encontre mais leveza, autonomia e intenção.

Criado por mim -

Cleidi Costa

Você não precisa esperar “dar conta de tudo” para começar a viver com mais leveza.

Dê esse passo hoje e descubra como é possível viver de forma mais intencional, mesmo com a ansiedade presente!

Te encontro...

No rumo certo!